Viele Beschäftigte pendeln zwischen Wohnung und Arbeitsort. Das kostet Zeit, die dann für Familie, soziale Kontakte, Sport oder Ehrenamt fehlt. Dieses Faktenblatt zeigt, dass lange tägliche Pendelzeiten mit mehr gesundheitlichen Beschwerden und Erschöpfung einhergehen können. Beschäftigte sind dann außerdem mit ihrer Work-Life-Balance weniger zufrieden. Belastungen durch das Pendeln lassen sich begrenzen, wenn Arbeitszeit und Arbeitsort umsichtig gestaltet werden.